年的“春运大幕”已经拉开，农民工、大学生、工薪族等人群已纷纷踏上了返乡回家的道路。在此期间，由于人流量增大，交通工具空间狭小，空气不流通等原因，归家心切的旅客不仅要注意人身的安全，更要做好“春运病”的预防。

　　春运病在生活中非常常见。那么什么春运病呢?所谓“春运病”就是指在春运这一特殊的环境下，一些旅客出现呼吸道、胃肠道以及血管堵塞等一系列疾病的总称。

　　在外地上大学的小孙这两天坐车回到港城，在经过6个多小时的长途劳顿后，小孙一回到家就出现了感冒、食欲不振等症状。

　　市民小孙：这两天放假刚到家然后不是特别舒服可能是有点不怎么适应，不太适应气候，然后就有点那个恶心，不怎么想吃饭。

　　医生表示，其实小孙所患上的正是典型的“春运病”。由于春运期间，车厢内都十分拥挤，空气又难以流通，因此，在封闭环境中，乘客很容易感染上各类呼吸道疾病。

　　治未病中心主任中医师谭清：春运的时候呢，这个往往人流量特别大，这时候空气最不容易流动的，再加上空气里面污杂的东西比较多，这样的话就是说一些细菌容易滋生。

　　在长途汽车和火车上，有些乘客由于旅途较远，不得不将一些零食当作主食来吃，而这些零食又多以油炸、膨化食品为主，旅途久坐或久站，缺乏运动，吃这类食物过多，很容易影响肠胃的正常消化。

　　治未病中心主任中医师谭清：春运期间在长途汽车或者是火车上，大家的三餐的时间不太规律，而且一般吃的都是方便面、面包或者是火腿肠这些速食的食品，这些食物容易诱发胃肠道相关疾病，比如说是功能性消化不良、慢性胃炎十二指肠球部溃疡甚至是急性胰腺炎等。

　　此外，对于一些坐车时间较长的旅客而言，由于车厢内空间有限，活动起来很不方便，不少人会长时间保持一个姿势不变，而这就容易导致静脉血流速度减缓，造成血管堵塞。对此，医生提醒，首先乘客在旅途中，最好应戴上口罩，避免交叉感染，同时饮食应多以营养价值高的食物为主，如牛奶、鸡蛋等。对于一些坐车时间较长的旅客，最好要避免穿着紧身的衣裤，以免血流不畅，引起血栓。

来源：港城

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