夏秋交替之际是宝宝感冒的高发季。感冒时一种自愈性疾病，大医院，只需在家护理。不过，

感冒有很多种类型，妈妈们应先判断宝宝是属于哪种感冒，才能进行正确的护理。

宝宝感冒后，有的医院，有的家长则表示如果只是轻微的感冒症状，医院，在家护理就好。

小叨比较赞同第二种意见。初期医院，可以自己在家判断宝宝的健康状态。不过，常见的感冒有风季

和风热之分，有不少家长还不会区分。

观察舌象和舌苔是中医诊断的主要手段之一。家长们如果能经常观察孩子舍质、舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。舍质主要是看舌头的大小、颜色，舌苔则是指覆盖在舌面上的一层薄白而润的苔状物，通常由胃气所生。

正常舌象可概括为六个字；“淡红舌薄白苔”。具体地说，就是当身体健康时，宝宝的舌头大小适中，淡红鲜明，舍质滋润，柔软灵活，舌苔均匀，并且是薄且湿润的一层白苔。而一旦患病，舍质和舌苔就会相应地发生改变。如果宝宝感冒时家长不知道是风寒感冒还是风热感冒，儿科医生表示，宝宝的舌头是健康的晴雨表，家长们可以通过宝宝的舌头来判断究竟是属于哪种情况。

风寒感冒的舌象

宝宝患风寒感冒时，舌象常常变现为舍质变淡，舌苔发白，咽部不红。另外，最明显的特征就是怕冷，头痛鼻寒，

流出来的是清鼻涕，即使咳嗽也只是因为嗓子痒，并不觉得嗓子剧烈疼。

风热感冒的舌象

宝宝患风热感冒时，舌象常常表现为舍质变红，舌苔薄黄。当宝宝张大嘴时，还能看到喉咙发红，甚至可能扁桃体

会变大、发炎，而且常常会伴随发烧、口干舌燥等症状。

专家提醒：不同感冒治疗方式不一样

专家建议风寒感冒在治疗上应该以辛温的方式为主。喝生姜水或者泡脚等驱寒的方式都能起到不错的效果。只要能够让体内的寒气通过汗腺流汗的方式排出体外，就能够看到很不错的恢复效果。而风热感冒治疗方式主要是以清热解毒为主，一般饮食要清淡一些。

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