上呼吸道感染简称上感，就是通俗讲的感冒。一般常见恶寒、发热、鼻塞流涕、咳嗽、头痛，浑身乏力、肌肉酸痛等不适，全年皆可发病，以冬、春季为多。

一般来说，轻度感冒的孕妇可多喝水，注意休息、保暖，可以吃点板蓝根冲剂，也可以喝点中药，一般都会好，特别是中医中药，能有效地控制感冒，又没有毒性，使用起来非常安全，所以中医的辨证论治，中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

中医认为感冒有风寒感冒和风热感冒之分，风寒感冒是因风吹受凉引起，主要表现为恶寒比较重，浑身酸痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰白稀，无汗，而风热感冒，中医认为是风热之邪犯表，肺气失和所致。一般表现为发热重，恶寒轻，有汗，咽喉红肿疼痛，咳嗽痰黄，鼻塞流黄涕等。根据患者的病情，辩证论治，选用相应的中药口服，效果均非常明显。

另外饮食上可以尝试姜丝萝卜汤：姜丝25g，萝卜50g切片，加水ml，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

葱蒜粥：取干净葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50g，加水煮成粥，趁热喝下。

民间流行的雪梨炖冰糖治疗风热咳嗽效果也不错。

　还有就是孕妇感冒后最好多喝粥，多喝热粥有助于发汗，散热，祛风寒，促进感冒的治愈。另外感冒后胃口较差，肠胃消化功能减退，喝粥可以促进消化，更有助于保护胃黏膜。