孕妇注意事项须知：yfgj01

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17_01_第17期

本文提要：

冬天是孕妇感冒的高发时期，感冒虽然不是大病，但如果忽视，有可能导致患上其他大病，所以对于孕妈来说，更要预防感冒。孕妈妈在孕早期患了感冒，该怎么办呢？之前我们写过一篇文章：

《孕期感冒不能打针吃药怎么办？》

里边讲到了对于感冒的中出现的：头疼、咳嗽、高温、喷嚏、鼻涕等症状的不同应对方法以及用药原则，相信对你会有帮助。

对孕妇来讲，感冒后要遵循的第一个原则就是控制感染、排出病毒、降体温。具体的方法如下：

1、感冒初期喉咙又痒又痛时，立即用淡盐水每隔10分钟漱口1次，10次左右即可见效。

2、在保温茶杯内倒入热水，孕妈妈将口、鼻置入茶杯口边，不断吸入热蒸汽，一天3次。

3、轻度感冒的孕妈妈，仅有打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽的症状，则不需要用药。可注意休息，多喝开水。如果仍没有好转，可在医生指导下口服清热的中药。

4、高热持续时间长、剧烈咳嗽的孕妈妈，医院检查。可用湿毛巾冷敷、30%~35%酒精擦颈部及两侧腋窝辅助降温。

此外，生活中孕妈妈也要注意预防感冒，避免接触有感冒的患者。多喝水，吃些新鲜水果，保持室内卫生和空气流通。保持充足睡眠，增强机体抵抗力抵御病毒侵袭。

缓解感冒的食谱：

1、酸萝卜

原料：白萝卜3片，醋适量。

做法：白萝卜片用醋浸1个小时左右，当配菜下饭。

2、橘皮姜汤

原料：橘皮、生姜片各10克，红糖适量。

做法：橘皮、生姜片加水煎，饮用时加适量红糖调味。

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