上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

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养心

养心

养生的最高境界是养心，

所谓下士养身，中士养气，上士养心，！

各位朋友大家好，在今天的话题开始之前我想先问一下大家，现在有孩子的家长们最害怕的事情莫过于孩子感冒咳嗽了吧，孩子一旦感冒咳嗽就容易反反复复久治不愈，家长着急孩子也受罪,怎样让孩子感冒咳嗽尽快好起来呢？反复感冒的原因是什么呢？怎样提高孩子身体素质呢？

上周三（1月11日）我们的特邀嘉宾上官主任在千聊直播间给听众们讲述了《小儿感冒咳嗽难以治愈的原因》的精彩课程，听了分享之后很多人觉得受益匪浅，我们也希望有更多的人因为瑶光健康课堂的推广而受益。没有收听到的朋友点击我们
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