孕期知识孕妇感冒发烧吃什么好_感冒

孕期知识孕妇感冒发烧吃什么好

孕妇感冒发烧吃什么好?

　　孕妇感冒发烧，最好先通过一些食疗方法来缓解病症，让疾病慢慢痊愈。可以多喝汤水，如鸡汤、苹果蜂蜜水、橘皮姜片茶、萝卜汤、姜糖饮等，这些食疗方对于感冒发烧均有不错的疗效。

　　1、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

　　2、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　3、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

　　4、萝卜汤：白萝卜克洗净切片，加水毫升，煎至毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　5、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　6、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

　　7、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

　　8、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

　　9、米醋萝卜菜：萝卜克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　10、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，可以加红塘10-20克调味。

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