近日看到不少感冒患者是被家人传染患病的，往往一个人感冒后几日，其他人开始出现症状，甚至一家多人发病。感冒后如何预防传染家人呢？我们一起聊聊。

感冒又称上呼吸道感染简称上感，也可称为普通感冒。是鼻、咽、喉急性炎症的总称。广义的上感是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感仅指普通感冒。感冒是最常见的呼吸道感染性疾病，多呈自限性，发生率高。

感冒的原因

主要有两个方面：

1、有引起感冒的病原体：以病毒为主，鼻病毒引起的感冒约占感冒总数的50%，冠状病毒约占15%～20%，腺病毒约占10%，柯萨奇病毒、埃可病毒以及其它肠道病毒约占10%，呼吸道合胞病毒约占5%～10%，其他为类流感病毒。细菌感染以溶血性链球菌最为多见，其次为肺炎球菌，葡萄球菌，流感杆菌等。

2、人体防御能力下降：天气季节变化、年龄、患病、环境因素、缺乏锻炼、维生素等营养物质缺乏都可造成人体免疫力下降。

夏季易感冒的原因

1、天气炎热，出汗多，消耗体力能量。

2、昼长夜短，天气闷热影响睡眠和休息。

3、夏天食欲减退，蛋白质的摄取不足。

4、天气热运动少，锻炼不足。

5、使用空调冷热不均。

6、睡觉前炎热，凌晨气温下降容易着凉。

7、天气潮湿，利于病毒细菌滋生。

感冒如何预防传染家人？

为了防止一人感冒传染全家，这里建议大家注意下面几点：

1、加强房间通风换气；

2、用清洁剂或消毒剂擦拭物体表面；

3、勤洗手；

4、避免与患者密切接触；

5、患者咳嗽，打喷嚏要捂住口鼻，避免唾液飞溅；

6、注意空调过滤网的清洁，此点最易忽略。

感冒是最常见的疾病，儿童每年每年平均患感冒4~8次，成人每年平均患感冒2-3次。它大多是自限性疾病，也就是说很多感冒都是自己痊愈的，和治疗没有关系。因此，合理有效的预防就更加重要。