健康小知识立秋后谨防哮喘发作

时间:2018-11-3来源:本站原创作者:佚名

哮喘发病的危险因素包括宿主因素(遗传因素)和环境因素两个方面。遗传因素在很多患者身上都可以体现出来,比如绝大多数患者的亲人(有血缘关系、近三代人)当中,都可以追溯到有哮喘(反复咳嗽、喘息)或其他过敏性疾病(过敏性鼻炎、特应性皮炎)病史。大多数哮喘患者属于过敏体质,本身可能伴有过敏性鼻炎或特应性皮炎,或者对常见的经空气传播的变应原(螨虫、花粉、霉菌、宠物皮屑等)、某些食物(坚果、牛奶、花生、海鲜类等)、药物过敏等。立秋后,天气日渐干燥,是哮喘的多发季节。门诊上,众多哮喘患者因预防不当导致哮喘复发。今天,跟大家探讨一下如何预防秋季哮喘的发作。

1.适当锻炼

在日常生活中,应适当加强体育锻炼,增强体质,提高机体对气候变化的适应性和耐受力,减少发病的机会,同时防止过度疲劳,保证充足的睡眠。

2.适当增加衣物

秋天天气冷热变化较大,昼夜温差也大,应适当增加衣物,以免受凉感冒造成哮喘病情加重。

3.定期通风不能省

地毯、沙发、空调中的灰尘中往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物,可诱发或加重哮喘。应定期开窗通风,使空气流通,空调滤网应定期清洁,被褥要勤洗勤晒。

4.要树立信心

该病易反复发作,迁延不愈,要树立战胜疾病的信心,情绪稳定,精神愉快,生活有规律。

5.要注意加强营养

多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。

6.远离宠物

对于养宠物的患者来说,远离宠物比用湿毛巾擦除、胶带粘除的方法来除去衣物、被褥上的毛发更能预防哮喘发作。应禁止宠物在房间跑跳,不乱上床、沙发,不在衣物上趴卧。

7.积极控制鼻炎

约有60%的哮喘患者同时患有变应性鼻炎,在吸入糖皮质激素治疗的基础上,积极控制鼻炎能明显减少哮喘的发作频率,并减轻哮喘的症状。

重视日常哮喘预防,对于病情的控制具有重要意义。一旦病情复发,医院就诊,以免耽误病情。

手机扫描







































南昌治白癜风最好的医院
北京中科白殿疯医院好不好

转载请注明原文网址:http://www.gzhzt.com/gmjc/8795.html

------分隔线----------------------------