对于过敏性紫癜患者而言，身处寒冷的冬季，最怕感冒了。因感冒感染引起的过敏性紫癜很常见，同时，很多过敏性紫癜患者的病情也会因此而加重。那么，寒冷冬季，过敏性紫癜患者该如何应对感冒症状呢?

　　感冒对过敏性紫癜的影响很大，因此，大家要积极应对感冒现象的发生，做好以下几点：

　　1.及时增添衣物

　　最近几天气温摇摆不定，患者朋友要随时留意天气预报，做好防寒保暖措施，对于御寒衣服，患者要尽量选用纯棉舒适的衣物，以免皮肤破损造成感染。

　　2.坚持热水泡脚

　　每晚用较热的水泡脚15分钟(注意：患者如果脚上有出血点，不要用热水泡脚，会加重皮肤出血点)，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

　　3.多喝热水

　　冬季气候干燥，常喝热水不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

　　4.保证充足的睡眠

　　研究发现如果每天睡眠时间少于7个小时，患感冒的机会将升高3倍。过敏性紫癜属于免疫系统疾病，睡眠紊乱或缺少睡眠，都会影响免疫系统的活动，从而加剧病情。

　　5.坚持适当运动

　　冬季大多数人都不愿出门运动，殊不知，适当运动才能强身健体，温和、适当的运动可增强免疫力，过敏性紫癜患者自身免疫力本来就比正常人弱，切忌运动过于猛烈，如果患者有皮肤出血点，要注意休息，避免剧烈运动。

　　6.增热调饮食合理调整饮食

　　保证患者充足必需营养素，冬天营养应以增加热能为主，摄入充足的瘦肉、鸡蛋、乳类、豆类及其制品等优质蛋白质;患者感冒期间应以清淡为主，少吃滋补食物以免外邪(病毒)困于体内;平日注意全面均衡饮食，增加人体的耐寒和抗病能力。

　　专家提醒，无论是过敏性紫癜患者还是正常人，都应该积极预防感冒，注意防寒保暖，避免感冒诱发过敏性紫癜的发生或者是病情的反复加重。

　　友情提醒：如果您关于过敏性紫癜患者对感冒现象的应对及治疗方面还有疑问，可 　　过敏性紫癜公众
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