随着气温下降和空气污染的反复持续，感冒的人越来越多，很多怀孕女性也难逃厄运。孕期女性最怕的就是感冒发烧，担心用药会对胎儿造成不良影响。所以往往在孕期生病会拒绝用药，生生地硬挺着对抗疾病。

专家提醒，孕妇妊娠早期出现发烧症状如果得不到控制，其危害远比想象的要严重得多。

孕早期发高烧，可能致畸胎儿甚至流产。

准妈妈在怀孕期间，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜会发生肥厚、水肿、充血等变化，而且自身的免疫系统会为了迎接新生命的到来而进行调整，所以准妈妈不但比一般人更容易受到感冒病毒的侵扰，各种感冒症状还会持续较长时间。

有研究发现，怀孕期间发高烧或是泡热水澡、洗桑拿的女性，发生脊柱裂等胎儿神经管缺陷的风险偏高。因为在胚胎早期发育的过程，蛋白质活性对温度很敏感，如果准妈妈的体温从37℃上升到39.4℃，就可能使蛋白质不能正常运转，导致流产。因此胎儿对于高热是十分敏感的，这一风险主要出现在孕早期的4~14周之间。而如果准妈妈在孕中期或孕晚期发烧，发育中的胎儿就不大可能会受到影响。

那么，体温多少度就可界定为高烧呢?孕妇的新陈代谢速度较快，体温比一般人体温高出0.5℃。一般人若体温高于37℃，即可称为发烧;而孕妇的体温上升至37.5℃以上，就考虑是否有发烧的可能，若是体温超过38.5℃时，就须特别注意。当体温持续超过39.4℃时，对胎儿则可能是致命的。

当然，如果孕妇短时间内发烧，伤害宝宝的可能性并不大，而且准妈妈也可遵医嘱服用一些退烧药物。但是，如果孕妇体温非常高，或是发烧持续时间长，最好及时就医。

对于孕中期和孕后期发生感冒发烧的孕妇，专家认为不必过分担心。因为到了怀孕中晚期，胎儿已经完全成形，只剩下继续长大的问题，准妈妈此时发烧不会对胎儿有太大影响，除非发烧是宫内感染引起的。

对于孕期患感冒的孕妇，专家也给出了一些食疗建议:

1.冬季患感冒多因受寒所致，当孕妇受凉或感觉要感冒时，可以在家喝些生姜红枣汤、姜丝萝卜汤，然后盖上被子睡上一觉。但孕妇发烧时，千万不要盖上厚被子捂汗来退烧，以免火上浇油。

2.生蒜、生葱赛过药。常吃生蒜、大葱、生葱头，也是预防感冒的好方法;感冒时不妨用葱根、香菜根煮水服用，效果不错。

3.维生素C是过氧化物的清除剂，还有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物，可以买新鲜橙子吃或榨汁喝，能提高免疫力，促进感冒痊愈。

4.用热水泡脚也是抵抗感冒的好方法。但泡脚时间不能太久，以全身微微出汗为好。

5.平时多吃富含锌的食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

6.多喝白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好效果，每天最好保证喝~毫升水。

7.盐水漱口。每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈健康有好处。因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。

女性怀孕后身体和思想负担较重，情绪也更容易受到感冒症状的影响。因此，家人应给予更多的宽容和忍让、更多的关心和爱护。新妈妈病了，新爸爸应给她更多的关爱，要为她打气加油，同时承担更多照顾宝宝及其他家务。新妈妈心情舒畅了，免疫力就能增强，病好得也快。