正值感冒多发的季节，医院人满为患。其实，学会下面这些简单而有效的汤，就会预防感冒，大人小孩医院了。

1、葱白饮。

生姜片15克，葱白3段，红糖克。

将姜片、葱白加水毫升，煮沸加红糖即可。

趁热1次服下，盖被发微汗。

此为民间治感冒常用方法之一，往往一治即愈。但如有自汗、口渴引饮、咽痛思冷症者，则不宜使用本汤。

2、萝卜饮

消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效。

萝卜洗干净，留皮切块；姜洗干净，留皮切片；葱洗干净，去头去尾留葱白部分。

放3碗水，水开后中小火煲20分钟。

加入姜片和葱白再煲10分钟即可。

带渣趁温饮服

3、三辣饮

有发汗解表的功效，对提高免疫力和预防呼吸道疾病有积极的作用。

取葱白，蒜头，生姜片各克，

将清水烧开之后倒入，盖上盖子煮3-5分钟，

滤出原料热饮即可

4、五神饮

荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。

一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次

可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。

表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。