季节交替，气温乍暖还寒的时候，也是孩子最容易生病的时候。宝宝护理不好，很容易感冒，尤其是3岁以下的小儿，由于机体免疫功能较弱,很容易因为不适应气候的变化而反复发生,出现发烧、咳嗽等多种症状。

在季节交替时，如何护理才能更好地预防感冒呢？

别太早减衣服

冬季转入初春，可能会暖和两天，但气温变化比较大，有时候会突然变冷，过早地脱掉冬装，一旦气温下降，加之宝宝的机体调节能力差，感冒病菌因此乘虚而入，宝宝就会出现感冒症状。所以，不要过早给宝宝脱下冬装换春装。

室内勤通风换气

开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气，保持室内的空气新鲜。

坚持均衡饮食

均衡饮食有助于提高宝宝的抵抗力，因此，宝宝饮食上要坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食，挑食和饮食单一，多吃些新鲜蔬菜水果。

勤洗手

手上特别容易沾染各类细菌，然后通过与皮肤粘膜，造成感染。因此家长一定要告诉孩子勤洗手，不要用手指乱摸脸部、眼睛、嘴巴等，养成饭前便后就要洗手的好习惯。

冬春交际，预防孩子感冒，还可以试试这套手法：

1、开天门50次

2、推坎宫50次

3、揉太阳50次

4、推三关次

5、清天河水次

冬春交替，避免外邪入侵感冒，家长在日常生活中要多加防护，严重感冒时要及时就医治疗。

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