在生活中，人们经常会感冒，感冒发烧流鼻涕，是最常见的病症之一。那么，感冒了鼻塞怎么办?除了药物治疗，饮食也是治疗感冒的不错选择，今天小编就给大家介绍一些关于感冒的食谱。大家快来看看吧。 　　1)苹果蜂蜜水 　　苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 　　2)姜丝萝卜汤 　　姜切成丝，萝卜切片，加如水毫升左右的水，烧开煮沸15分钟即可，加然后加入红糖，每天饮用1-2次。 　　3)醋熘土豆丝 　　做法：将土豆丝切丝，然后入清水冲一遍，主要是去掉粉质，防止粘锅，用料主要是白醋。4)白菜萝卜汤 　　白菜心克，切成碎末，白萝卜克，切成薄片，加水毫升，煮至毫升后，加红糖适量。每次毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。 　　5)葱蒜粥 　　取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次毫升，每日2次。6)姜丝可乐 　　鲜姜丝50克，加毫升可乐，煮沸，热饮，每次毫升，每天数次。