男子感冒后不看病不休息，还“死扛”着出去旅游，最后熬成了急性重症心肌炎，差点丢了性命。

32岁的小林家住汉口百步亭，一周前得了感冒，自信医院，吃了感冒药后，第二天就如约和几位好友到云南旅游去了，药也没带。由于舟车劳顿，到达云南的第二天，小林就感到身上忽冷忽热，不断咳嗽，头也开始发晕，浑身乏力。但为了不扫大家的兴，他还是“死扛”着玩了5天的行程。

前天下午，小林回到武汉，一到家他就赶紧吃下感冒药和退烧药早早地睡了。到了深夜，小林感到浑身不舒服，心慌胸闷。昨天早上8点，小林感到情况严重，医院后湖院区。经检查，小林是急性重症心肌炎。一到监护室没多久，小林就突然出现了呼吸急促，心率达到每分钟次，随即出现心源性休克。此时，小林烦躁不安，意识渐渐模糊，陈娟主任立即组织进行抢救，经过两次电击复律后，终于将他从鬼门关前救了回来。

小小的感冒为何会产生如此严重的后果呢？心血管内科主任陈曼华说，感冒后人体免疫力下降，部分病毒可通过血液侵入到人体心脏，使心肌受损，严重破坏心脏功能，再加上小林在感冒后没有及时休息，变成了急性重症心肌炎，好在就医及时，否则后果不堪设想。

关于感冒，

99%的人都不知道的真相！

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1.你感冒过吗？

A.这不是废话（跳到2）

B.我是铁打的身体（跳到4）

2.你重视过感冒吗？

A.没有（跳到3）

B.那当然（跳到4）

3.想知道感冒有多恐怖吗？

A.想（跳到4）

B.不想（留言区说说令你恐怖的事）

4.想知道如何立即应对恐怖的感冒吗？

A.快告诉我（看下文）

B.不想知道（你粗去）

关于感冒的2个病例

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病例一：感冒发展成急性心肌炎

年12月14日，浙江杭州18岁女孩琳琳（化名）外出时受凉，随后出现了鼻塞、流涕等症状。由于没有发热，因此琳琳未重视，自行服用了一些感冒药。然而3天过去了，琳琳的感冒不但没有好转的迹象，反而出现了四肢乏力感，还特别怕冷。

家人赶紧把她送去急诊，经过检查心跳只有每分钟38次，心肌细胞受损较重，已经出现心脏泵衰竭和急性肝、肾功能不全等症状。

病例二：女子感冒硬扛1周竟脑梗

湖北40岁王女士身体一向健康，1个月前，她突然发起高烧，头疼鼻塞打喷嚏，以为是吹空调着了凉，吃感冒药扛了一周，没想到体温越来越高，头痛加重，疼得像要爆炸一样，不停地呕吐，右边身体也不听使唤，家人医院。CT检查发现，大面积脑梗，同时伴有脑出血。

病情极其危重，随时可能形成致命性脑疝。而由于拖的时间太久，已经错过了急诊介入手术时机。

据相关数据显示，由于感冒而引起急性病毒性心肌炎的病例并不少见，主要以20-40岁的青壮年为主，特别是由于青年女性平时缺少锻炼，往往体质较差，一旦病菌累及身体内的器官，侵害到心脏，损害了心肌就容易诱发心肌炎。生活中，很多人出现亚健康的小毛病，习惯“扛一扛”，忍一忍就过去了。但忍受痛苦不值得提倡，某些情况下，忽略一些症状甚至会对生命造成严重威胁。

最易感冒的4个时刻

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太忙的时候

节奏快的都市生活，时不时就会让人忙得忘记吃饭，睡不好觉。过于疲劳导致免疫力下降，此时如果遇到流感病毒，人们就很容易中招。忙碌的时候尽量保证规律饮食，多找机会休息，不要选择泡吧、喝酒这样的放松方式。

温度骤变时

天冷时，人的毛孔会收缩，进而抵御冷空气的侵袭；天热时，毛孔会舒张排汗以散热。但温度变化大，忽冷忽热的天气下，人体的自我调节跟不上，就可能患上感冒。因此在换季时要注意及时增减衣物，加强锻炼。

服某些药时

长期使用激素或者长期使用一些免疫抑制剂，可能会影响人体自身的免疫力，使身体对感冒病毒的抵抗力变弱。若已经服用上述药物较长时间，建议平时注意不要和患感冒的人有过于密切的接触，以免被传染。

室内人群密集时

无论是办公室，还是商场、影院等室内场所，如果人群过于密集，就会加大感冒的传染风险。如果工作环境难以改变，就要自觉地多去户外走走，呼吸新鲜空气。

远离病毒区，绕开感冒“猖狂”期，从日常重视中预防感冒，减少感冒几率。

如果实在不小心“中招”了，也千万不可忽视，你可以立即采取应对措施。

感冒后立即做7件事

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找一张床

睡觉就是“最好的感冒药”，感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1-2天，这样可以少将疾病传染给他人。

补点维生素C

不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。

吃点巧克力

它不仅能补充抗氧化剂，其中所含的可可碱有止咳功效。

打开加湿器

秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。

吃流质食物

热汤和热粥既有利于消化，又有助于缓解感冒症状和胃肠不适。

换个大水杯

保证每天喝毫升水，也可适当引用电解质饮料，补充体能。

远离乳制品

奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。

感冒最难受，没有之一：鼻塞

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只是想睡会，鼻塞，完全不通气，就只能用嘴呼吸呀，那个冷风吸的喉痒止不住，狠狠咳嗽一番，鼻涕就蠢蠢欲“出”了，无限个循环，直到折腾的你筋疲力尽，虚脱进入浅眠。

温馨小贴士：

如果感到鼻塞难受，可以接上一盆热水，头上围条毛巾保护头部，然后深呼吸水蒸汽，这样能有效畅通阻塞的鼻腔。此外，还可以在热水里加些薄荷或按叶精油，效果会更好。（此方法同样适用于流鼻涕。）

如何从根源上降低感冒的发生率？

无非就是做好这两件事：

1.勤于运动，增强体质，自发抵抗病菌；

2.坚持良好的生活作息，消除亚健康状态；

来源：武汉晚报、网络

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