最近，小编在为一位家长朋友科普儿童肾病的时候，得到了这样的回复：“肾病这回事，都是成年人才有的问题，怎么会‘赖’上孩子？”

很多人都像这位年轻的家长一样，认为肾病是成年人才会得的病，事实并非如此。预防慢性肾病，更应从儿童开始——

小东今年12岁，几年前因为患了慢性肾炎，长期在老家治疗。但小东的病情却没有得到控制，今年其病情越来越严重，整日没精神，吃不下饭，甚至连走路的力气也没有了，父母才把他从老家接到中山接受治疗。

经医院检测，小东的尿酸超标3倍，肌酐超标18倍多！医生当即要求其接受住院治疗，并收入儿科重症监护室。随后，孩子的病情逐步稳定下来，目前，东东已顺利出院。

孩子经常无法准确表达身体不适，且肾脏疾病早期常常没有明显症状，所以很多家长是在孩子出现乏力、迷糊、尿液减少、身体医院的，此时孩子可能已患病很长时间，错过了治疗的最佳时机。

因此，每年给孩子做一次尿常规检查是很有必要的。有以下情况的孩子尤其要重视尿常规检查：

1、尿量、尿色有改变

2、感冒时有血尿，感冒好了又消失

3、排尿时哭闹、反复发热

4、患有感染性疾病（扁桃体炎、猩红热、过敏性紫癜）的患儿

5、家庭成员中有肾脏疾病的儿童

一旦查出孩子有慢性肾脏疾病，家长要有耐心，并不是病情好转就是治愈，要遵医嘱坚持治疗。因饮食不注意、感冒没有及时治疗等原因导致病情复发的情况比比皆是。

如何帮助孩子预防肾脏疾病？

高盐饮食是高血压的主要诱发因素之一。近年来由高血压引发肾损害的发病率不断上升，所以在孩子的饮食中，尽量做到少盐、清淡。

吃得太甜、太油也会加重肾脏负担，还会引发肥胖并导致糖尿病。另外，经常熬夜也是个伤肾的坏习惯。

意想不到的伤肾“好”习惯

有的家长担心自己孩子患上肾病，就全力执行“公认”的健康好习惯。殊不知这些“好”习惯很可能成为孩子肾损伤的罪魁祸首。

只要孩子消化吸收正常、饮食均衡，家长就没有必要额外地给孩子补充钙剂。

儿童过量补钙可能会增加肾脏的负担。大量的钙经过肾脏时，肾脏来不及过滤，其中一部分就会在肾脏形成结晶，进一步形成肾结石，最终导致肾功能衰竭。

酸奶是比较健康的饮品，但也不能随便喝！市场上的很多酸奶，为了追求好的口感，往往会使用各种添加剂。

儿童肾脏功能发育尚未完善，经常大量食用这类含添加剂的食品，对宝宝的肾脏也是一种负担，甚至损伤肾功能。因此，1岁以内的宝宝最好不要喝酸奶。

相信大家小时候都有过长辈不断叫你“多吃点”的经历。其实对于消化吸收功能正常的孩子，没有必要额外补充蛋白粉。蛋白质摄入过量会增加肾脏负担，反而可能损伤肾功能。

而在饮食方面，应该营养均衡，培养孩子不挑食、偏食。再加上合理的生活习惯、适当的体育运动，孩子自然会健健康康地成长。

孩子体质较差时，可以通过科学的营养治疗进行纠正，也可以通过中医药调理得到改善。但是，切忌滥用补药，滥吃营养品、保健品。有些中药有肾毒性，会损伤肾脏。有些营养品、保健品的成分不明，也可能伤害孩子娇嫩的肾脏。

中医院的中医儿科医师，营医院的儿保科、营养科等咨询。不要盲目听信以推荐营养保健品为目的的所谓的营养师，也不要找江湖郎中买所谓的祖传秘方。否则很可能病没治好，反而伤了孩子的肾。