感冒不吃药

时间:2017-6-4来源:本站原创作者:佚名

这个冬天乍暖还寒,冷空气一波一波地来也就算了,要命的是两波之间升个十度八度的,特别容易受寒感冒。一般人也就算了,孕妈们和小孩子们就苦了。孕妈们是不敢乱吃药,怕影响肚子里的宝宝;小孩子们是怕吃药;还有一些体弱的老年人,不仅感冒会诱发并发症,且用药需要特别小心。

感冒能不吃药吗?能!有些天然食物就是最好的感冒药!今天我们就来认识一下这些食物。

柠檬

富含维生素C,是天然抗生素,有抗菌消炎的作用。感冒初期,用柠檬带皮切片,加少量蜂蜜水泡饮,可以舒缓喉痛、减少喉咙干痒不适。平时也可以泡水当茶喝。

可口可乐(奇怪的是,用百事可乐效果较差)

感冒初期,柠檬带皮切片,可口可乐一罐,小火煮至微烫,加入柠檬片,小火煮两分钟,趁热喝,盖床被子捂捂。感冒初起,喝个三四次基本可以搞定。

如果感冒初期鼻塞症状比较重,建议换另一只喝法。可口可乐一罐,生姜2~3片,葱白(连根)2~3段。将可乐、生姜片、葱白一并放入锅中,小火烧开2~3分钟,趁热喝。

生姜

生姜汤对风寒受凉的效果很好,生姜2~3片,葱白(连根)2~3段,加水煮几分钟,再加点盐,治疗感冒初起流涕效果很好。

橙子

取橙子一枚,在靠近蒂端横切成盖子,露出橙肉,放少许冰糖,盖上橙盖,上锅隔水蒸10分钟,趁热服用。橙子富含维生素C,橙皮对慢性气管炎有效,如感冒引发上呼吸道感染,吃几个蒸橙子,能够有效缓解症状。

大蒜

大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒。要注意的是,大蒜素才是最重要成分,生大蒜切片或捣碎,需要放置10~15分钟,方能有效生成大蒜素。

吃法简单,捣碎生吃最好,做凉拌菜是拌入;其次是做菜的时候用大蒜,注意,用大蒜炝锅时加少许糖,能够保护大蒜素。

大蒜虽好,但辛辣,忌过量。一般每日成人生食两三瓣、熟食四五瓣即可,小孩减半,肠胃功能不好的人,最好只吃1瓣。

腹泻、空腹忌食蒜。

肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者禁止食用。

白萝卜

萝卜清肺,冬吃萝卜赛人参,这些很多朋友都知道。萝卜能治疗感冒咳嗽知道的或许不多了。吃法也很简单,白萝卜榨汁,加少许蜂蜜即可,嫌萝卜辣味,可加水稀释。对小儿感冒引起的痰多咳嗽有神效。

辣椒

属辛温类,有解表发汗的作用,有助于治疗风寒感冒,且在初期有效。如症状明显或其它类型感冒,服用反而会加重症状。

此外,火热、阴虚火旺、高血压、肺结核、咽喉炎、食管炎、肠胃炎、胃溃疡、痔疮等患者忌食。

蜂蜜

优质蜂蜜防腐抗菌作用极强,对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强抑制作用。感冒初期,用温开水冲服蜂蜜,可有效防治感冒。注意冲服时,水温不可过高。

感冒不可大意,特别是老幼孕妇,症状不及时控制,在免疫功能较弱情况下,很容易发展成呼吸道感染,甚至肺炎。所以,感冒初起,及时食用上述食物,基本能够将感冒防治住。如果症状严重,还是必须去看医生,在医生指导下用药。









































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