小寒节气过后，天气总是阴晴不定，

老话说：大寒不冷小寒冷。这两天确实很阴冷呢，所以大伙要做好保暖！变天最容易抵抗力低下，感冒就随之而来了！

我身边就有一个姐们儿，这两天感冒了，又是鼻塞又是流眼泪的，天天痛苦得不得了，到药店去买药来吃，吃了好几天还是没有好，我看了看她的药：OMG！每天三颗抗生素胶囊！

按照我爸的意思：感冒君的来去有个过程，所以要耐心伺候着，但是如果一感冒就吃抗生素药的话，时间长了就会在体内形成抗体，今后再感冒吃啥药都不管用了····

话说的不官方但是很通俗易懂~~那么一旦感冒了，必须要吃药才能治好吗？？？

今天，我们就学一招感冒的简单处理方法！——对症治疗！

区分风寒和风热

1、风寒感冒

风寒症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

2、风热感冒

风热症状：发热重、头胀痛、有汗、喉咙红肿疼痛、咳嗽、痰黏黄，鼻涕流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

对症下药

1、风寒感冒：感冒的初起阶段一般是风寒、会怕冷怕风，流清涕打喷嚏。

法一：葱白加姜水

做法：在水里稍煮一下，一开锅就好，千万不能久煎。

法二：感冒清热颗粒

但是这种只用于感冒的初期阶段，第一天没有好，第二天继续的话，意义不大。如果初期没有把感冒控制住，变成风热感冒，药也要随之改变了。

2、风热感冒如何备药？

双黄连口服液：一次10—20ml，一日2次。

金银花又叫双花，有清热解毒的作用，但是比较寒凉。

3、风寒风热一起来？！仍然有妙方

如果感冒的症状不是单纯的风热风寒，而是寒包火（外寒内热）时，重要也推荐了一种代茶饮来解决。

方法：紫苏叶防风栀子煮水代茶饮

做法：紫苏叶10g、防风10g、栀子8g。（同样不可久煮，泡水也可。）

紫苏是用来散寒解表；防风的作用是祛风解表，除湿止痛；栀子的功效是倾泻三焦，也就是清内热。

（本文转自网络并自行整理）