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1.宝宝吃胡萝卜可预防感冒？

　　冬季感冒吃什么？胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平会进一步下降。所以说，如何预防感冒？胡萝卜最佳食品

2.红枣水可以预防小儿感冒

　　一些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出点汗就爱感冒。对于这样的体弱儿，如何预防感冒？冬季感冒吃什么呢？专家建议，冬天，家长可以经常自制一些"红枣保健饮料"给孩子喝，有助于提高免疫力

3.防冬季感冒吃什么？应多吃五类食物

　　冬季，小宝宝更容易着凉，妈妈要注意预防冬季感冒吃什么，以下五种食物就能有效的帮宝宝如何预防感冒：1.母乳；2.富含维生素A食物；3.富含锌的食物；4.富含维生素C的食物；5.富含铁质的食物

4.饮食秘籍：让宝宝远离感冒

　　冬天气温大变动！早晚温差大，宝宝可是最容易感冒了。如何预防感冒呢？使用“四多二少”的饮食秘籍，从饮食上着手看如何预防感冒。宝宝吃得开心吃得健康，爸妈心里放心笑得开心！

1。冬季应注意防寒保暖在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交叉感染，控制流行。

2。加强体育锻炼增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。

3。起床后居室宜开窗透换新鲜空气流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，消毒专家指出通风是最好的消毒。

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