俗语说“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”健康的身体需要经年累月的养护，养生的理念也需要入心入脑的培塑。这些天，随着冬季时节变换，孩子发烧感冒的问题比较多，令一些家长焦躁不已，有的只知中药治根，却不知根在何处？有的急火攻心，听不得劝告，盲目退烧退热？有的对中医饶有兴趣，但一知半解，所提问题亦无法答复。故此，以感冒发烧这一常见病为例，通过重发去年编写的小文，借此谈谈中医关于身体“防御系统”的认识，希望能为大家增强对抗身体疾病的信心有所帮助。

　　发烧、流鼻涕、头晕、盗汗、吐痰、眼屎、血压升高、便秘或便溏，等等不适症状随之而来，这都是以身体元气为代表的“充身系统”在排除异己，病邪也在选择一定形式“逃逸”。中医在治疗疾病时，不是直接去杀伤侵害身体的“细菌、病毒”，而是通过针灸、汤药、导引等方法，因势利导，调动人体的“充身系统”，把致病的物质排出去，而且是病邪从哪里来，就从哪里出去。我们应该如何应对疾病呢？

　　最典型的例子就是感冒，它很普遍，基本上我们每个人都有感冒的亲身经历。现代人是如何应对处理的呢？一有感冒发热就如临大敌，不分青红皂白一律赶紧灭火退烧、止痛、消炎，全是对抗性的方法。其实，这是身体的报警，警告你敌人入侵了，身体机能正在反抗，这时我们需要根据病邪在身体所处的位置，以及它的寒热属性，进行恰当的治疗，给“充身”之气注入一股生力军，帮他一把，来为之助战。正如两千多年前《黄帝内经》上所述：“体若燔炭，汗出而愈”这就是说：当肌表感受外邪，出现发（高）热症状时，要想办法打开毛孔，使从肌表毛孔入侵的病邪，原路返回，灰溜溜的被排出体外！

　　最具代表性的就是肌表受寒感冒。寒邪的特点就是：寒性收引。不管是人体汗出贪凉受寒，还是天寒衣薄，寒邪由肌表侵袭人体导致机体气血凝滞，筋脉挛缩，这样就会导致“充身”之气被束缚，郁久就会化热，出现发热、咽痛等症状，作为医者在明白病的来源（肌表），病邪性质（外感寒邪），以及身体当时的虚实状况后，通过恰当使用辛温（热）的药，打开机体郁滞的毛孔，顺势而为，就能驱邪外出！

　　如果看到热的症状（发热、咽痛等）就迫不及待地上抗生素、头孢，相当于把这把报警的“烽火”一盆水浇灭了。体温升高，退烧药一拥而上，简单粗暴，不仅致病原凶并没有排泄出去，反而人体的“充身”之气被撕破防线，崩塌瓦解。结果呢？表邪内陷，趁虚而入！肺炎、慢性支气管哮喘、鼻炎、咽炎、心肌炎等等，都可能应运而生，当我们得病时，可能从来都没有细想过，这些极可能就是以往感冒失治误治损伤“充身”之气后，而导致的并发症和后遗症。

　　我们也可以从另一个角度试想：或者发热、体温升高、咽痛，是朋友、信使，不是敌人；他是另一种语言，你要读懂他；一旦你重伤了他，表面症状消失，身体暂时平静。他就气馁、妥协、不抵抗了，这种情况后果是可怕的。

　　古人很早就认识到感冒失治、误治的严重性，在东汉末年医圣张仲景所著的《伤寒论》中开篇就讲“太阳病”—即外感表证（感冒），《伤寒论》全文三百余条条文，其中一百余条专门论述太阳病（感冒）失治误治的辩证及补救方法，可见用心良苦！

　　生命的完整性可以微调，但不容破坏。可别小瞧小小的感冒，中国民间有“感冒生百病”的说法。感冒治疗不及时，不对症，就会引发严重的疾病。往往一些身患绝症的人，就是在感冒后发病的，例子不胜枚举。

　　感冒并不可怕，可怕的是：不恰当的治疗的方法，重伤了“充身”之气，撕破了身体防线，为病邪的内侵，打开了方便之门，潘多拉魔盒一旦打开，后果不堪设想！哪里都会藏奸，至虚（极虚）之处就是发病之处，这就是规律！

　　所以，只有你读懂身体，平时善待他，关键时刻协助他，在面对疾病的时候，才能从容应对。每个人都是一个整体，包括你的思想，器官等等，互相之间有一种天然的协调性。只有维护这种协调，身体才会保持自我修复力，不断夯实防御力。

　　注：本文出自原文《感冒发烧非小事—请勿撼动身体的自防根基》，谨代表一家之言，仅供参考。