儿童怎样预防感冒啊？

儿童怎样预防感冒啊？每到季节交替的时候，许多孩子都会感冒，大多是由于体制差或未及时增加衣物致使的，那末怎样才能更好的预防儿童感冒呢？

1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用本文推荐的食疗方等。

2、常常患感冒的儿童，应坚持推拿迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。

3、尽可能少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒多发季节戴口罩，减少沾染流感的机会。

4、定时开窗透风，讲求个人卫生，勤洗手、口、鼻。

5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。

6、平时指点孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食品，提高机体。

小提示：

1：如果整天呆在家中看电视机或玩电脑度日、长时间延续学习，过度疲劳等，都会造成人体的免疫功能减低，致使感冒的产生。2：饮食调理，做到不暴饮暴食，不食高脂饮食和不洁食品，喝冷饮要适度;饮食上宜平淡，少油腻，忌辛辣燥热之物。夏季出汗多，消耗大，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。3：空调房间需慎进室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,小儿汗毛孔突然关闭,会产生外感风寒,很易患感冒。一旦产生感冒，如病症较轻，可用生葱白4根，煎汤频服，或服用板兰根冲剂、银翘解毒片等;发热时要休息，多饮开水，如较重，则要去看医生。