【逐日1穴】大椎穴——不用打针、吃药就能

导读：推拿大椎穴的作用与好处：可以养生保健、延年益寿等。大椎穴位的位置具体在人体哪里呢，怎样找？本文图解大椎穴位位置图和具体推拿手法。

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大椎穴的位置：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处中。颈椎一共7节，当你低下头左右转动脖颈时，上面6节颈椎都随着转动只有第七颈椎是不动的，这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴。

取穴方法：首先正坐低头（当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点（第七颈椎）下方凹陷处就是大椎穴，就是两个椎骨之间，上面的是颈椎，下面的是胸椎。若崛起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

穴位解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有颈横动脉分支，棘间皮下静脉丛;布有第八颈神经后支内侧支。

大椎穴，经穴名。出《素问.气府论》。属督脉。手足3阳、督脉之会。别名:百劳穴，上杼穴。《肘后备急方》作大槌。《铜人腧穴针灸图经》作大顀。

穴位含义：手足3阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。(1)大椎。大，多也。椎，锤击之器也，此指穴内的气血物资为实而非虚也。大椎名意指手足3阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。本穴物资1为督脉陶道穴传来的充足阳气，2是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。

(2)百劳。百，数量词，多之意。劳，劳作也。百劳名意指穴内气血为人体的各条阳经上行气血会聚而成。理同大椎名解。(3)上杼。上，上行也。杼，织布的梭子，此指穴内气血为坚实饱满之状。上杼名意指穴内的阳气为坚实饱满之状。理同大椎名解。(4)手足3阳及督脉之会。本穴物资为手足三阳经的阳气及督脉的阳气会合而成，故为手足3阳及督脉之会。

气血特点：气血物资为坚实饱满的阳气。运行规律：循督脉上传头颈。功能作用：益气壮阳。

主治疾病：①热病；②感冒、咳嗽、气喘等外感病证；③头痛项强；④疟疾；⑤癫狂，小儿惊风；⑥阳危诸证。如：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，7伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。临床应用：现代常用于医治感冒、疟疾、颈椎病、痤疮、小儿舞蹈病等。

大椎穴穴位配伍：大椎穴配腰俞穴，有通督行气，清热截疟的作用，主治疟疾。配合谷穴、中冲穴，有解表泻热的作用，主治伤寒发热，头昏。配长强穴，有通调督脉的作用，主治脊背强痛。配曲池穴、列缺穴、风门穴主治感冒；配后溪穴、间使穴主治疟疾。配肺俞穴治虚损、盗汗、劳热；配间使穴、乳根穴治脾虚发疟；配四花穴治百日咳(双膈俞穴、双胆俞穴)；配曲池穴预防流脑；配合谷穴治白血球减少；配足三里穴、命门穴提高机体免疫力；配大椎穴、定喘穴、孔最穴治哮喘；配曲池穴、合谷穴泻热；配腰奇穴、间使穴治癫痫。

按大椎穴为督脉经穴，作用：主治头项强痛，咳嗽。气喘之症。由于寒气大多是从大椎处侵入的，因此常常敲打大椎穴也能够避免风热感冒的产生。

疗法原则：寒则补之灸之，热则泻针出气。斜刺0.5~1寸；可灸。

防治感冒：在大椎处刮痧(要刮出痧点)或拔火罐(留罐10分钟，如有咳嗽可在双侧的肺俞穴加拔火罐)；淋浴时也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能忍耐、不烫伤局部皮肤为度。附：肺俞穴在第3胸椎棘突下旁开1.5寸。治落枕及颈肩不适：在大椎处涂上红花油类具医治跌打损伤作用的推拿油，然后拔罐并留罐10分钟便可。肩部也可加拔几只火罐则效果更好。治粉刺：采取刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴，随即加拔火罐，以出血为度，10分钟左右起罐。天进行一次医治，可活血通络、祛毒养颜。