感冒时鼻子不通气、呼吸不畅，

好让人烦躁！怎么办？

这里有12个妙招，挑一个试试，

效果惊人！

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。

因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

把洋葱捣烂，然后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通了。

把大葱外面的一层死皮扒干净后洗净比，忍着葱的辣味儿整根吃下去，把葱的辣味嚼出来，咬烂了再咽。这样，鼻塞会得到改善甚至能治愈。

用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失；亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气。

烧一壶滚烫的热水，倒进杯口较窄的杯子里，然后把鼻子靠近杯子，对着杯子冒出来的热气做深呼吸。水凉了，鼻子依然没有通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓解症状了。

把生姜的皮打掉后切成薄薄的片，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去；再煮沸后，加入适量的红糖，待温度适宜时一口气喝下去，这样坚持喝三次，能很好地解决鼻塞问题。

鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，这样既能促使鼻黏膜充血消退，解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。