对于一个人的气色,再没有什么比青春活力更有说服力,但青春易逝,曾经光华四溢的容颜总是爬满无情岁月的痕迹。然而还有一类人,年龄虽不太大,但气色常常不正,甚至有些无精打采、显得衰老。 身体是否健康从气色上面就可以完全看出来的,要是气色不是那么好的话,那就表示身体内部的器官有些异常的变化,这个时候如果不从根本上去解决问题,只是做表面的美容工作是完全没有用的。 现代人生活压力过大,体内淤积的各种 ...
刮痧是我国传统技法之一,在中医学最古老的经典著作《 帝内经》中早有记述,使用至今已逾上千年历史。感冒是一种外感风邪或时行病 所引起的发热性疾病,感冒一年四季皆可发病,以冬春寒冷季节为多,是临床常见的多发病。现代医学称之为呼吸道感染性疾病。临床表现为发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛、脉浮。由于外感病邪不同,中医认为感冒有风寒、风热和暑湿之分。下面就聊聊关于感冒这三种类型,用特种刮痧 ...
冬季人体抵抗力下降。感冒咳嗽,多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起。不想吃苦口的药物?可通过食疗来缓解。来试试这几款食疗吧,润喉止咳照样灵验!1蜂蜜生姜萝卜饮适合风寒感冒引起的咳嗽生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放 ...
白萝卜和它一起炖,降三高、预防感冒!整个冬天都不会生病!从古代开始,就有这样的说法,萝卜上市,郎中下市。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌,还能提供给人体所必需的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢?今天送给大家一道不用油的红烧菜:红烧香菇白萝卜。不用油的红烧菜,是不是心里在想,没有油的红烧菜能吃吗?看完这篇文章你就恍然大悟了。白萝卜和它一起炖材料: ...
一、萝卜玉米浓鸡汤材料主料:鸡,白萝卜,玉米配料:姜片,姜丝,料酒,食盐做法1、鸡处理干净,切成块状,用少量料酒腌制五分钟。2、热锅热油,下姜丝炒香后,下鸡块炒至七八分熟,加冷水没过鸡块,加姜片,盖上锅盖,焖煮十分钟。2、开盖放入玉米块和白萝卜片,焖煮五分钟,放入适量盐。3、大火三分钟后,关火焖十分钟出锅即成。二、鲜香鲜笋土鸡汤原料:土鸡半只配料:鲜笋1个,姜1块,葱1段,枸杞20粒调料:盐做法1 ...
★冬季气候寒冷、空气干燥,气温低而且早晚、中午温差大。这个季节大人、孩子都容易感冒,大人自己有预防意识,但是孩子不一定有,所以孩子的发病率要远大于成人发病率,如何预防宝宝冬季感冒?★★加强宝宝的体育锻炼:千万不要因为冬季气温低,天气寒冷就不叫孩子出门,要多鼓励孩子出去锻炼身体,尤其是中午太阳高照的时候,带孩子去操场泡泡、跳跳,或者去公园呼吸下新鲜空气,孩子多运动就会增加活力,相应的增加自身的抵抗力 ...
感冒感冒又称为“上呼吸道感染”,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病 性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全年皆可发病,冬春季较多。日期等级措施1.9IV级感冒发生可能性较高,变温幅度较 ...
天气预报:预计7日晚上到8日白天阴天,8到12度;9日阴有小雨,7到10度;10日阴有小雨,伴4级左右偏北风,5到8度。人体舒适度,2级,冷,感觉不舒适。感冒气象指数,3级,发病率正常。穿衣气象指数,9级,隆冬装,羽绒服等。晨练气象指数,3级,基本适宜晨练。晾晒气象指数,5级,不适宜晾晒。洗车气象指数,4级,不太适宜洗车。啤酒气象指数,1级,不适宜饮用啤酒。高温中暑气象等级,1级,不会发生中暑。森 ...
酸奶益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。红薯增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病 等外界 ...
很多人问我:六六,禾风记足贴感冒咳嗽能用吗?小孩子能用吗?会不会有副作用?很多很多的疑问,今天六六在这里给大家一一解答。我们禾风记足贴的主要成份?竹醋液:杀菌排 除臭净体美肤?老姜粉:感冒的防治帮助消化镇咳驱寒改善睡眠抗氧化抑制肿瘤?负离子:杀菌降血压改善睡眠促进新陈代谢增强抗病能力?甲壳素:抗菌免疫力强化帮助伤口愈合降低胆固醇止血吸附、去除放射能物质及重金属抗癌?维生素C:增强免疫力预防感冒抗氧 ...
平日饮食要坚持有规律的饮食。专家认为,合理的一日三餐的进食量比例是:早3、午4、晚3;60岁以上的老年人应为:早4、午4、晚2。节日期间,正常三餐往往被打乱,晚餐非常丰盛,同时,由于睡眠推迟,早饭不吃,晚饭多吃,使得人的血脂、血糖、尿酸容易升高,不利于冠心病、糖尿病的控制,所以节日里老年人和本身就有疾病的人更应注意保持正常的饮食规律。此外,还要注意适当休息,不要睡得太晚,不能让负担已重的胃肠 ...
为什么冬季容易感冒?冬季经常感冒怎么办?这是因为在冬季,天气和温度的原因导致人的免疫力下降,让本来就在冬季流行的感冒病 侵袭身体。所以冬季提高免疫力是预防感冒必不可少的。那么,如何在冬季有效提高自身免疫力呢?我们可以在均衡营养、加强锻炼之余,常去盐蒸,能对提高免疫力起到事半功倍的作用。冬季感冒怎么办四措施提高免疫力1营养均衡:多吃蛋白质:蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础,日常应适当多吃些含蛋白质 ...
我们知道冬季是很容易感冒的季节,尤其是免疫力比较低下的和平时不注意保暖的人,一旦感冒发烧就会给我们的工作学习带来很大的麻烦,今天小编就给大家介绍一些治疗感冒的食疗方,亲们快来看看吧。 感冒了吃什么好的快 1、冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病 性疾病。 2、糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻 ...
北京市卫生计生委上周召开流感新闻发布会,目前本市已进入流感流行季节,流感病 活动度显著增强,中小学校由流感导致的聚集性疫情明显增加。本市流感疫情流感病原学监测数据显示,12月19日至12月25日,全市医院累计监测门、急诊就诊人数人,流感样病例人数为人,流感样病例百分比为1.54%,高于去年同期水平。目前,各年龄组流感样病例数均呈现上升趋势,0-14岁儿童占比最高。北京市疾控中心副主任庞星火从病原学 ...
冬天人们喜欢煲汤喝,喝些汤能暖身御寒,同时滋补汤还可以帮我们增强身体抵抗力,冬天煲汤的时候不妨放点 芪,可以帮我们预防感冒、益气补气。 芪功用主治 生用:益卫固表,利水消肿,托 ,生肌。治自汗,盗汗,血痹,浮肿,痈疽不溃或溃久不敛。 炙用:补中益气。治内伤劳倦,脾虚泄泻,脱肛,气虚血脱,崩带,及一切气衰血虚之证。 冬天煲汤放点 芪 从中医的角度来说,炖肉的时候加点“料” ...
很多家长对于宝宝感冒都会感到头疼,很多宝宝经常感冒,产生流鼻涕、咳嗽等症状,医院或者喂孩子吃药。一场感冒会让孩子和家长都很痛苦。其实日常生活中,有四类食物可以有效预防感冒,宝妈们赶紧学起来吧。四类食物可以有效预防感冒1蔬菜大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。除此之外,孩子应多吃些白薯、马铃薯等薯类食物,它们均富含维生素C、B和A,红心的白薯还含较多的胡萝卜素。2 ...
冬季是感冒流感高发季节,人们想方设法预防感冒。可你听说过“冬天喝啤酒有助于防止感冒”吗?啤酒花中的蛇麻烯可预防感冒、肺炎日本札幌医科大学研究人员发现,啤酒花中的化学物质蛇麻烯具有抗炎功效,可有效防止导致感冒、肺炎等呼吸道疾病病 侵入人体。新研究负责人渊本表示,导致呼吸道疾病的呼吸道合胞病 (RS病 )在冬季更加活跃。该病 会导致婴幼儿罹患严重肺炎及多种出现呼吸困难问题,但是,目前还没有遏制这种病 ...
冬天里宝宝常常容易生病感冒。爸爸妈妈要做的不是把孩子关在家里,而是应该想办法提高宝宝的免疫力的抵抗力。以下4点可以简单有效地让宝宝少感冒。 1、母乳喂养防感冒 如果是针对年幼的宝宝,儿童健康专家提醒,母乳喂养的孩子免疫力和抵抗力更好,感冒生病的机率也就更低,所以妈妈们最好是能坚持母乳喂养至少6个月。冬季打算断奶的妈咪们切记不要这么做,而是要等过了冬天,到了春暖花开的季节再给孩子断奶。孩子喝 ...
1.注意身体锻炼。虽然医护人员工作时间很紧,但是大家可以利用上下班的时间添加一些体育锻炼活动,比如在上下班途中计划一段距离来进行慢跑。体育锻炼是增加身体抵抗力的一大法宝,什么时候都不应该忽视。2.不要随便增减衣物。很多医护人员由于室内工作的繁忙紧张,即使冬天也很容易会出汗,这时候千万不要图一时的凉快脱掉厚衣服,否则很容易引起感冒。3.保持空气流通。北方的冬天,很多人为了保持室内温暖,常常密闭门窗, ...
孕妈妈在怀孕时期伤风感冒了怎么办?相信这是很多孕妈妈所担心的问题,因为孕妇的特殊情况所以药物并不能随便使用,但是孕妈妈在十月怀胎时期,不免遇到时节改换的时分,而时节改换的时分即是伤风感冒高发时期,并且据调查,孕妈妈是甲流的高发人群。每个人的免疫能力不一样,孕妈妈也是,就致使她们当中也必定会有人在怀孕时期伤风。如今咱们就来探求以下孕妈妈伤风感冒的危害性以及如何治疗的问题。 般而言,滤过性病 ...